У традиционалној кинеској медицини, о куповању чаша и гуа сха прича се као о пару. Обојица помажу да се крв креће. Обојица чисте смеће у вашим меридијанима. Али ево у чему је ствар – они раде потпуно другачије.
Гуа сха користи покрете стругања. Узимате глатки алат – кашику, новчић, специјалну даску – и стружете кожу док се не појаве црвене мрље. Та сила гура топлоту и токсине гура на површину где могу да напусте ваше тело. Па када посегнете за гуа сха? Рана фаза прехладе. Упала грла која је тек почела. Осећате се раздражљиво без разлога. Ваша кожа изгледа досадно. Или имате онај тежак, мастан осећај изнутра – као да вам целом телу треба туш. То је влажна{8}}врелина. Гуа сха отвара отвор и испушта тај притисак.
Купирање ради обрнуто. Уместо да гура надоле, повлачи се нагоре. Чаша ствара усис на вашој кожи. То усисавање извлачи стагнацију из дубоко у вашим мишићима. Ствари као стара хладноћа. Дубока влага. Ствари које тамо стоје месецима. Знате да вам треба чаше ако увек дрхтите у -климатизованим собама. Ако вам се руке и ноге никада не загреју. Ако се осећате оптерећено – нисте баш уморни, више као да вас је неко напунио мокрим песком. То је влажна тромост. Куповање вам даје топлу врсту олакшања. Радници на столу то воле. Усисавање сеже дубоко у ваше мишићне слојеве и распетљава чворове које обична масажа не може ни да пронађе.
Па како бираш? Слушајте шта вам тело говори. Ево једноставног правила. Осјећате вруће или огреботине у грлу, идите с гуа сха. Осећаш се тешко. Хладан до костију. Као да носиш мокру одећу. Иди са чашама.
Такође, ако вам је енергија већ на ниском нивоу, као да сте уморни ходајући уз степенице, или сте увек први који падне ноћу, за сада прескочите оба. Куповање и гуа ша троше ваш Ки. Ако немате много тога, после ћете се осећати још горе. Прво изградите своју енергију.
Након што урадите било шта, држите се даље од ветра и воде најмање три сата. Нема туширања одмах после. Знам да желиш један. Не ради то. Ваше поре су се управо отвориле и нова хладноћа или влага ће клизити назад.
